とうとう反動

昨日の月曜断食の反動が今日はすごかった。

何故か甘いものがほしくなり机の引き出しにあったクッキーをポリポリ。

あとは、おかき。あ、これ甘くないか。

でも、そんな調子で一日食べてた。

夜も普通に食べたし。ご飯は抜きだけど。

あーーー、一番怖れていた出来事。

今週末は、久しぶりの加圧トレーニングだから、

それまでにすっきりしておきたかった。

あと3日はちょっとストイックにいってみるかー

本日の体重66.6キロ。

思ったほど減ってなく、そのガッカリも食欲を加速。

ま、言い訳だけど。