晩御飯終わり、寝る前に具合悪くなる。 とりあえずメモメモ 〈本日の食事〉 朝・・・高カカオチョコ一欠片 昼・・・玄米おにぎり、春雨スープ、小さなケーキ 夜・・・ヒレステーキ、湯豆腐 〈本日の体重〉64.5キロ
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