今日から、ダイエット生活。 まずは朝ごはん抜き。昼は軽め。夜は普通の食事にしてみた。 今までの経験上、夜を抜いたり軽くすると絶対リバウンドする。 なので、夜はごはん抜きでおかずのみの普通食。 うん、今のところひもじさはなし。 昼食までは辛かった…