昨日から始めた、月曜断食。 今日は、火曜日。2日目。 朝はヨーグルトとフルーツとプロテイン。 昼はお弁当のおかずのみ。 夜はサバカレー。 特に空腹もなく、過ごせた。 あと、通勤も相変わらず自転車。 だいぶ慣れたけど、ここ最近は暑くて紫外線も気にな…