月曜断食2日目

昨日から始めた、月曜断食。

今日は、火曜日。2日目。

朝はヨーグルトとフルーツとプロテイン。

昼はお弁当のおかずのみ。

夜はサバカレー。

特に空腹もなく、過ごせた。

あと、通勤も相変わらず自転車。

だいぶ慣れたけど、ここ最近は暑くて紫外線も気になってきた。

週末は紫外線グッズを買おう。

それとリュックの購入を検討。

自転車通勤で、交通費浮くなーと思っていたが、

結局、なんだかんだ購入してる。

反省。

本日の体重前日比...マイナス1.4キロ