2020-05-28 夕食抜いてみた ここ最近の体重の上昇はひどい。 確かダイエットしてるんだよね?私。 と自問自答したくなるくらい。 全く効果なし。 GWからユーチューブ見てトレーニングもしてるし 電動アシスト自転車も買って通勤にも使ってるし。 結局、食ってるってことか? それを証明すべく、今日は晩ご飯を抜いてみた。 明日、どうなってるのかお楽しみ。 昼ごはんの時間が遅かったからか、あまりひもじさはない。 これで減ってなかったら「月曜断食」決行だな。 本日の体重・・・前日比プラス0.1キロ また増えとる・・・