誘惑に負けて

本日、長男も次男も帰りが遅いので、晩御飯はいらないと連絡あり。

旦那と私だけか・・・

私は昨日の残りのサバカレーと、旦那は冷凍してあったうなぎでいいかー。

と思いながら帰宅。

旦那の帰りは、いつも20時前後。

先にご飯食べよー。と思って、予定通りサバカレーを

・・・あっという間に食べてしまった。

そりゃそうだ。

一人で誰とも話すことなく、しかも量もいつもより少ないんだもん。

そうこうしてたら、なんか口さみしくなり、ついついいただき物のお菓子を

ひとつふたつ・・・

あー、食べてしまった。なんとか２個で止められたけど。

激しく後悔。

やっぱり、孤独だと太るなー。

明日からまた気を引き締めていかねば！

せっかくの月曜日断食した努力が報われないぞ！

と心を新たにした水曜日。

１週間て長いな。

本日の体重・・・前日比＋0.1キロ

なんとか微増で食い止めた。明日の増え幅が怖い( ´Д`)y━･~~