昨日と同様、特にダイエットを意識せずに過ごした。 朝、ふすまパンと目玉焼き、コーヒー 昼、昨日の残りの酢豚と餃子3個 夜、そば、揚げなす、マルセイバターサンド一個 普通に食べたいもんを食べた。 ひとつだけ気をつけたのは、満腹まで食べないこと。 普…