すこしずつではあるけど、 着実に右肩下りだったのに、 ここにきて少し増えた！ ずっと減り続けていただけに、 動揺してしまう。 64の壁がまた高くなってしまった。 これは、止めたら一気にリバウンドしそう。 こわいー 〈本日の食事〉 朝・・・ロールパン1…