GLP-1ダイエット31日目

すこしずつではあるけど、

着実に右肩下りだったのに、

ここにきて少し増えた！

ずっと減り続けていただけに、

動揺してしまう。

64の壁がまた高くなってしまった。

これは、止めたら一気にリバウンドしそう。

こわいー

〈本日の食事〉

朝・・・ロールパン1個

昼・・・ボルシチ、オイコス

夜・・・すきやき残り茶碗半分、玄米おにぎり

〈本日の体重〉64.9キロ

64の壁どころか、65に近づいてしまった。

恐怖！