GLP-1ダイエット18日目

なぜか今日は空腹が何度か襲ってきた。

もちろん我慢できないほどではないし、

しばらくすると通り過ぎるので、

間食せずに、過ごせた。

〈本日の食事〉

朝・・・ロールパン2個

昼・・・玄米おにぎり、春雨スープ、オイコス、クリームチーズ

夜・・・卵焼き、焼芋半分

〈本日の体重〉65.3キロ