GLP-1ダイエット69日目

ほんとここ最近冷える！

足が一日中冷たい。

そして体重も停滞ぎみ。

寒くて動かないから、汗をかくこともない。

早く62キロ台に突入したい！

〈本日の食事〉

朝・・・クリームチーズ、干し芋

昼・・・玄米おにぎり、春雨スープ

夜・・・サラダ巻、味噌汁

〈本日の体重〉63.4キロ