GLP-1ダイエット23日目

とりあえずメモメモ

〈本日の食事〉

朝・・・糖質オフドーナツ

昼・・・玄米おにぎり、春雨スープ

夜・・・厚焼き卵、サラダ、ベーコン

〈本日の体重〉65.5キロ

早く65の壁超えたい。