GLP-1ダイエット22日目

今日、改めて毎日つけている体重の記録を見てみた。

ここ最近で一番痩せてたのは、いつだったか。

そう思って、記録を遡ると、去年の二月に

62.3キロの記録があった。

確か、ダイエット頑張ったのに、そのあと台湾に

旅行に行って食べまくって、リバウンドしたんだった。

それ以来、ずっと70記録手前でふらふらしてた。

今なんとか65キロ前半まできて、足踏みだけど、

なんとかもうひと踏ん張りして、去年の最高記録を超えたい！あと3キロ！

〈本日の食事〉

朝・・・糖質オフドーナツ

昼・・・焼きそば半分

夜・・・ミルフィーユ鍋

〈本日の体重〉65.2キロ