GLP-1ダイエット35日目
最近は普通にお腹が空くようになってきた。
特に、夜。
ただ、結局量は食べられないんだけど。
そのせいか、体重は停滞ぎみ。
〈本日の食事〉
朝・・・くるみパン1個
昼・・・玄米おにぎり、春雨スープ、オイコス
夜・・・ステーキ、パンプキンスープ、パスタサラダ
〈本日の体重〉64.5キロ
最近は普通にお腹が空くようになってきた。
特に、夜。
ただ、結局量は食べられないんだけど。
そのせいか、体重は停滞ぎみ。
〈本日の食事〉
朝・・・くるみパン1個
昼・・・玄米おにぎり、春雨スープ、オイコス
夜・・・ステーキ、パンプキンスープ、パスタサラダ
〈本日の体重〉64.5キロ