GLP-1ダイエット34日目

今日はひとりの日曜日。

せっかくなので、掃除したあとはYouTube見ながら、トレーニング。

〈本日の食事〉

朝・・・くるみパン1個

昼・・・みかん

夜・・・フランク、ご飯一口

〈本日の体重〉64.4キロ