最近、冷え性がひどくてつらい。 会社に到着したら、すぐに分厚い靴下を履く。 なんでだろと、思ってたら部下のひとりが 「痩せて筋肉落ちたんじゃないですか？」と。 たしかに。 で、血流良くするには？と考えて取り急ぎ 加圧トレーニング再開。 家にベルト…