2021-01-23から1日間の記事一覧
なかなか、62キロ台が安定しない。 63キロ台がにもどりキープ。 いやいや、キープしたらあかん! おなかはそんなにすいてないのに、食べちゃう。 体がサクセンダに耐性ができた感じ。 〈本日の食事〉 朝・・・チュロス 昼・・・スープ、キンパ3個 夜・・・し…
なかなか、62キロ台が安定しない。 63キロ台がにもどりキープ。 いやいや、キープしたらあかん! おなかはそんなにすいてないのに、食べちゃう。 体がサクセンダに耐性ができた感じ。 〈本日の食事〉 朝・・・チュロス 昼・・・スープ、キンパ3個 夜・・・し…