生理前からだからか、63キロ台にまた戻ってしまった。 なかなか62キロ台が安定しない。 ここが、適正体重ということか？ いやいや、絶対に目標達成してみせる！ 〈本日の食事〉 朝・・・ベーグル半分 昼・・・大麦おにぎり、春雨スープ、チーズ 夜・・・なし…