GLP-1ダイエット98日目
生理前からだからか、63キロ台にまた戻ってしまった。
なかなか62キロ台が安定しない。
ここが、適正体重ということか?
いやいや、絶対に目標達成してみせる!
〈本日の食事〉
朝・・・ベーグル半分
昼・・・大麦おにぎり、春雨スープ、チーズ
夜・・・なし
〈本日の体重〉63.4キロ
夜、美容室に行ったので晩御飯、食べ損ねた。
生理前からだからか、63キロ台にまた戻ってしまった。
なかなか62キロ台が安定しない。
ここが、適正体重ということか?
いやいや、絶対に目標達成してみせる!
〈本日の食事〉
朝・・・ベーグル半分
昼・・・大麦おにぎり、春雨スープ、チーズ
夜・・・なし
〈本日の体重〉63.4キロ
夜、美容室に行ったので晩御飯、食べ損ねた。