2021-02-09から1日間の記事一覧
GLP-1ダイエットも明日で終わり。 目標の60キロ台突破は無理そう。 でも、最後までやり抜こう! そして、終わった後も目標体重クリアまでがんばろ! 〈本日の食事〉 朝・・・ベーグル4分の1 昼・・・玄米おにぎり、春雨スープ、クリームチーズ 夜・・・バラ…
GLP-1ダイエットも明日で終わり。 目標の60キロ台突破は無理そう。 でも、最後までやり抜こう! そして、終わった後も目標体重クリアまでがんばろ! 〈本日の食事〉 朝・・・ベーグル4分の1 昼・・・玄米おにぎり、春雨スープ、クリームチーズ 夜・・・バラ…