GLP-1ダイエット103日目
GLP-1ダイエットも明日で終わり。
目標の60キロ台突破は無理そう。
でも、最後までやり抜こう!
そして、終わった後も目標体重クリアまでがんばろ!
〈本日の食事〉
朝・・・ベーグル4分の1
昼・・・玄米おにぎり、春雨スープ、クリームチーズ
夜・・・バラ焼、キノコのソテー
〈本日の体重〉62.7キロ
GLP-1ダイエットも明日で終わり。
目標の60キロ台突破は無理そう。
でも、最後までやり抜こう!
そして、終わった後も目標体重クリアまでがんばろ!
〈本日の食事〉
朝・・・ベーグル4分の1
昼・・・玄米おにぎり、春雨スープ、クリームチーズ
夜・・・バラ焼、キノコのソテー
〈本日の体重〉62.7キロ