今日は朝と夕方に60粒。 体が慣れてきたように感じたから、もとの量に戻してみた。 でも、食欲は普通にあるなー。 とはいえ、期待の量にするには怖くてできない。 〈本日の食事〉 朝・・・ロールパン一個 昼・・・ミニカツ丼 夜・・・卵焼き、豚肉炒め、納豆…