GLP-1ダイエット4日目

今日で注射も4日目。

痛くはないとはいえ、刺す前はいまだドキドキ

緊張です。

体重も減ってきてるけど、

いつも生理後4日くらいは減って、この後戻る。

なので、ここ2〜3日の変化が肝のような気がする。

サクセンダはまだ0.6のまま。副作用もほぼなし。

〈本日の食事〉

朝・・・プロテインバー

昼・・・玄米おにぎり、糖質0麺

夜・・・そば半分、豚肉少々

〈本日の体重〉66.9キロ