GLP-1ダイエット46日目

とうとう64キロ台の壁越えたー。

ギリギリだけど。

ただ、注射の後が痒くてたまらん。

〈本日の食事〉

朝・・・パン一枚

昼・・・オートミール、鯖

夜・・・牛皿、サラダ、せんべい

〈本日の体重〉63.9キロ。

64キロ台切ったから、余裕こいてお菓子食べてしまった。