GLP-1ダイエット90日目

今日でGLP-1ダイエットも90日。

３ヶ月よく続いたなー。

まー、なんも辛い事ないから誰でもできるんだろうけど。

ここにきて、数字の減りが鈍くなった。

もうひと踏ん張りがんばろ！

〈本日の食事〉

朝・・・コーヒー、ベーグル4分の1

昼・・・ヘルシー弁当

夜・・・ステーキ、コールスロー、味噌汁

〈本日の体重〉63.3キロ