2021-03-06 韓方薬ダイエット12日目 今日は土曜日。 休日は不規則になりがち。 昼も変な時間になっちゃうし。 〈本日の食事〉 朝・・・カステラパン 昼・・・ハンバーグ 夜・・・青椒肉絲 〈本日の体重〉62.7キロ