GLP-1ダイエット1日目

今日から、GLP-1ダイエットスタートです。

念のため、やり方動画を見ながら朝打ちました。

うん、ちょっとチクッとしたかなー、程度。

決して痛くはないです。

すぐ効果はでるわけないので、掃除や洗濯をしながらいつもの日曜日。

副作用と言われてた嘔吐も特になし。

なんとなくだけど、確かに食欲はない。

お腹はすいてるんだけど、食べたい欲求がわかない。

そんな感じで1日目が終了。

〈本日の食事〉

朝・・・バターロール2個

昼・・・玄米1杯、納豆

夜・・・おでん

〈本日の体重　〉68.4キロ