GLP-1ダイエット41日目

今日は一日中肩凝りからくる頭痛がつらかった。

YouTubeみて肩凝りに効くストレッチなんかやってみたけど

全然ダメ。たぶん枕があってないんだよなー。

食事は朝と昼は普通の食欲。

晩ご飯の時間になると、いきなり食欲が落ちるという。

食欲が落ちるだけじゃなく、具合が悪くなるのがつらい。

〈本日の食事〉

朝・・・シュトーレン二枚

昼・・・低糖質パスタ

夜・・・スンドゥブ

〈本日の体重〉64キロ。もう少しだ！