GLP-1ダイエットその後7日目

相変わらず、空腹感変わらず。

でも、今日は食べる物に気をつけたので、満足感はある。

なんか、一日中なにを食べるか考えてる。

もうこの呪縛から解き放たれたい。

〈本日の食事〉

朝・・・トースト半分

昼・・・おにぎり、野菜スープ、サラダ、ゆで卵、ヨーグルト

夜・・・千切りキャベツ、卵焼き、カニカマ

〈本日の体重〉63.1キロ