GLP-1ダイエットリターンズ38日目

車通勤になってそろそろ一ヶ月。

ほんとに運動不足。

でも、帰ってきてご飯食べて、洗濯や

明日の準備や掃除なんてしてたら

あっと言う間に22時半が過ぎている。

なかなか平日に時間をとって運動はできない。

気休めYouTube見ながら、ストレッチは

やってるけど。

あー、あと１時間どこかで捻出したい！

本日の体重・・・61.3キロ