月曜断食名残

昨日、3回目の月曜断食を終えた。

今朝は、今までにないほどの頭痛。

会社休もうかと思ったくらい。

ところが、朝ごはん（といってもヨーグルトとキウイ🥝

そしてバナナ🍌）食べたら嘘のようにピタリと痛みが消えた。

そして、少ししか体に食べ物を入れてないのに、

すごーく吸収された気がして、一気に元気になった。

人の体って不思議だ。

仕事のパフォーマンスもすごく上がったし。

月曜断食は4回やると違いがわかるらしいけど、私は3回でしっかり違いを感じた。

とはいえ、あと1回は遂行しよう！
あのダルさと眠気と戦いに打ち勝つ！

本日の体重65.8キロ

断食の次の日だもん、そりゃ減る。