月曜断食3回目〜

本日は月曜日。

ということで月曜断食決行日。

前回の2回もなんなく過ごせたので、

今回も余裕ーっと思ってたら...

今回、非常にきつい。

空腹は我慢できるけど、頭痛がするのと、

なんか頭の回転が鈍くなるような。

そして極め付けは、睡魔。

非常に眠い。

昼休み時間、食べるのもないし昼寝しちゃったよ。

もう、今日はストレッチする気力もなし。

とっとと寝る

本日の体重...67.1キロ