GLP-1ダイエット9日目

昨日からサクセンダは1.2mlに増量。

でも、特に体調の変化はなし。

食事もここ最近の量で抑えられてる。

でも、やっぱり体重は減らない。

66キロまで行ったけど、この壁がなかなかこえられないんだよなー。

次の日からちょっとずず増えてる。

食べてる量は変わらないのに。

やっぱり少ないからこそ栄養あるのを食べなきゃダメなのかー

〈本日の食事〉

朝・・・コーヒー、ブランパン

昼・・・海苔巻き2個、クラムチャウダー

夜・・・焼きそば半分

〈本日の体重〉66.6キロ