2020-11-06 GLP-1ダイエット13日目 今朝、体重測ったら66キロを切ってた! いつも自己流で頑張ってもなかなか切れないラインだったので、 ちょー嬉しい。 まずは第一目標突破。 あとは目標5キロ減。 なんとか、サクセンダを買えるお金があるうちに 目標突破しよう! 〈本日の食事〉 朝・・・ロールパン 昼・・・わかめの味噌汁、玄米おにぎり、オイコス、クリームチーズ 夜・・・鯖の塩焼き、サラダ、ロールパン 〈本日の体重〉65.8キロ