GLP-1ダイエット11日目

今日、札幌は初雪。

めちゃ寒い。いよいよ冬だなー。

サクセンダは今日も1.2ml。

やっぱり、量が増えてから胸焼けみたいな、

つわりのような感じが終日ある。

昼も無理矢理食べた。

無理せず、栄養あるのを食べるようにしよう。

やっぱり、うん。

〈本日の食事〉

朝・・・ロールパン1個

昼・・・玄米おにぎり、焼鳥4本、味噌汁

夜・・・フォカッチャ

〈本日の体重〉66.3キロ