GLP-1ダイエット53日目

今日は一日中寒かったー。

冷えは大敵なんだけど、何やっても体が温まらない。

〈本日の食事〉

朝・・・チーズケーキ

昼・・・油そば

夜・・・ステーキライス一口、エビチリ少し

〈本日の体重〉63.5キロ