GLP-1ダイエット55日目

今日は特に具合も悪くなく、おもむくままに

食べてみた。

食事を減らし続けるとよくないらしいので。

今日、食べた分明日からはまた節制した毎日に。

〈本日の食事〉

朝・・・ソイジョイ半分

昼・・・オートミール、カップシチュー、サラダチキン

夜・・・白米茶碗半分、味噌汁、焼き芋1本

〈本日の体重〉63.5キロ