GLP-1ダイエット57日目

今日はクリスマスイブ。

子どもたちも大きくなると、特にパーティーもやらないし、

特に今年は、世の中も静かなクリスマス。

〈本日の食事〉

朝・・・プロテインバー半分

昼・・・ヘルシー弁当

夜・・・ビーフシチュー半分

〈本日の体重〉63.3キロ